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ほうれい線 なくすマッサージ [ほうれい線 なくす]

ほうれい線を消す方法として、たった1分でできるマッサージ。

これを、毎日続けると、絶対効果あり。



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ほうれい線 なくす [ほうれい線 なくす]

鼻から口元に向かって伸びたほうれい線。
できてしまったほうれい線をなくすには、美容整形を行うか、顔の筋トレでしか対応できません。

顔の筋トレで有名なのが、「ほうれい線 対策」でも述べたベロ回し体操。
やり方については、「ほうれい線 対策」でしっかり確認してくださいね。

次に表情筋エクササイズ。
これは、とっても簡単。
ベロ回し体操のベロを回す動きと同じ方向に目も一緒に回すだけ。
でも、一つだけ注意してほしいことがあります。
目を回すとおでこにシワが寄るため、手のひらでおでこをしっかり抑えながら行うこと。

そして、歯ブラシエクササイズ。
毛を下にして歯ブラシを口の中央で咥えてすぼめる。
ゆっくりと吸い込んで、8秒キープ。
別に、歯ブラシの背で、ほうれい線の裏側を上からしたに3回伸ばす。
歯磨きの後に行うといいかもね。

簡単ですけど、このエクササイズを毎日続けることで、ほうれい線をなくすことができますよ。
でも、もっと手っ取り早く顔の筋トレをしたいって方はこちら
                   ↓↓↓


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